প্রযুক্তিগত অগ্রগতির সুবিধার উপর নির্ভর করতে মানুষ অভ্যস্ত is বাড়িগুলি এবং রাস্তাগুলি বৈদ্যুতিক বাল্ব দিয়ে জ্বলজ্বল করে, তাই রাস্তাটি দেখার জন্য রাতের অন্ধকারে দেখার দরকার নেই। প্রকৃতি প্রেমীরা, যারা ক্যাম্পিং এবং ক্যাম্পফায়ার পছন্দ করেন তারা কৃত্রিম আলোকসজ্জার উপর কম নির্ভরশীল এবং কীভাবে তাদের রাতের দৃষ্টি ব্যবহার করবেন তা জানেন।
এটা জরুরি
লাল বাল্ব সহ একটি টর্চলাইট।
নির্দেশনা
ধাপ 1
যখন কোনও ব্যক্তি সম্পূর্ণ অপ্রত্যাশিতভাবে নিজেকে অন্ধকারে খুঁজে পায়, উদাহরণস্বরূপ, যদি একটি হালকা বাল্ব জ্বলতে থাকে বা বিদ্যুতটি কেটে যায়, তবে কিছু সময়ের জন্য তিনি কিছুই দেখতে পান না। হালকা প্রবাহে সংবেদনশীলতা বাড়াতে এবং চোখের জন্য নির্দিষ্ট পরিমাণের প্রয়োজন। অন্ধকার অবস্থায় সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধার শুধুমাত্র এক ঘন্টার মধ্যে ঘটে তবে 15 মিনিটের পরে সংবেদনশীলতা বেড়ে যায় 80%।
ধাপ ২
তবে এমন কৌশল রয়েছে যা এই প্রক্রিয়াটি দ্রুত করতে সহায়তা করে। আপনার চোখকে অন্ধকারের সাথে দ্রুত খাপ খাইয়ে নিতে, ঠান্ডা জলে নিজেকে ধুয়ে ফেলুন এবং আপনার জিহ্বায় একগাদা চিনি দিন। কিছু হালকা ব্যায়াম করুন। মানব দেহের সহানুভূতিশীল স্নায়ুতন্ত্র এই সংযোগগুলির জন্য দায়ী, আপনি যখন এর কোনও অংশ সক্রিয় করেন, এটি সমস্ত জায়গায় জেগে ওঠে। এটি, বসে বসে অন্ধকারের দিকে তাকাবেন না, কিছু করুন এবং দ্রুত আপনার রাতের দৃষ্টি দিয়ে দেখতে শুরু করুন।
ধাপ 3
তবে হঠাৎ করে আলোটি আসার মুহূর্তে আপনাকে সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে। অন্ধকারে অভ্যস্ত চোখের জন্য, উজ্জ্বল আলো বেদনাদায়ক হতে পারে। অন্ধকারের সাথে দ্রুত খাপ খাইয়ে নিতে আপনার চোখের পাতাটি কিছুটা কম করুন।
পদক্ষেপ 4
রেটিনাতে দুটি ধরণের ফটোরিসেপ্টর রয়েছে - রড এবং শঙ্কু। প্রথম প্রজাতিটি আলোর প্রতি বেশি সংবেদনশীল এবং তিনিই একজন ব্যক্তির রাতের দৃষ্টির জন্য দায়ী। রেটিনার উপর, রডগুলি ঘেরের সাথে অবস্থিত, তবে কেন্দ্রে সেগুলি নেই। অতএব, অন্ধকারে একবার, আপনার পেরিফেরিয়াল দর্শনটি ব্যবহার করুন। অবজেক্টটি আরও স্পষ্ট দেখতে, সরাসরি এটি তাকান না, তবে আপনার মাথাটি সামান্য দিকে ঘুরিয়ে দিন।
পদক্ষেপ 5
রাতে হাঁটার সময় আপনার পায়ের নীচে সরাসরি না তাকালেও সামনের দিকে তাকান। অনুশীলন করুন এবং আপনি বুঝতে পারবেন প্রচারের এই পদ্ধতিটি খুব কার্যকর।
পদক্ষেপ 6
আপনি যদি দীর্ঘকাল অন্ধকারে থেকে থাকেন এবং আপনার চোখ এতে অভ্যস্ত হয় তবে আপনাকে মানচিত্রটি দেখতে হবে, সাধারণ ফ্ল্যাশলাইট ব্যবহার করবেন না। আধুনিক পর্যটন সরঞ্জামগুলি লাল ডায়োডযুক্ত মোবাইল আলোক উত্স সরবরাহ করে। এ জাতীয় প্রদীপের অভাবে এটি একটি সাধারণ রুমাল দিয়ে coverেকে রাখুন।
পদক্ষেপ 7
আপনার রাতের দৃষ্টি উন্নত করতে এবং উন্নত করতে কৃত্রিম আলো যতটা সম্ভব ব্যবহার করুন lighting বাড়িতে, আপনি দুর্বল লাল বাল্বগুলির সাথে প্রদীপগুলি রাখতে পারেন, এবং রঙিন চশমা সহ উজ্জ্বল আলোকিত রাস্তায় হাঁটতে পারেন।
