পাসো ডোবল স্পেনের একটি জিপসি নৃত্য যাতে ফ্লেমেঙ্কোর কিছু উপাদান রয়েছে। এই নৃত্যটি ষাঁড়ের লড়াইয়ের উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছে, যেখানে লোকটি মাতাদোর, এবং অংশীদারটি তার পোশাক বা ষাঁড়।
এটা জরুরি
নৃত্যের জুতা, অংশীদার, তোড়জোড়, লাতিন সংগীত, শিক্ষক।
নির্দেশনা
ধাপ 1
নাচের নামটি স্প্যানিশ থেকে "দুটি পদক্ষেপ" হিসাবে অনুবাদ করা হয়েছে, এটি "এক, দুই" বা "বাম, ডান" এর অভিনয়ের অদ্ভুততার কারণে। পূর্বে, শব্দটি বেশি ব্যবহৃত হত - "এক স্প্যানিশ পদক্ষেপ", যেহেতু এটি 1 অ্যাকাউন্টের জন্য করা হয়। অনুশীলনে এই নৃত্যটি অধ্যয়ন শুরু করার আগে, মনে রাখবেন যে এর কার্য সম্পাদনের সময়, বুকটি উঁচুতে উঠানো উচিত, কাঁধটি কম করা উচিত, এবং মাথাটি কঠোরভাবে স্থির করা উচিত be প্রথমে পাসো ডোবেলে গণনা এবং সময় স্বাক্ষর শিখুন। এর আকার 2/4। একটি পরিমাপের প্রতি 1 ম বীটকে জোর দিন। "1.2" অ্যাকাউন্টে পাসো ডবলের পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন। পরিমাপে 2 টি বীট মূলত পুরো বিটকে ভাগ করা হয়। আরও জটিল সংমিশ্রণ রয়েছে যার মধ্যে 6 বা আরও পদক্ষেপ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এই ক্ষেত্রে, অ্যাকাউন্টটি "1.2.3.4.5.6 …" ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।
ধাপ ২
এরপরে, পাসো ডবল পদক্ষেপ কৌশলটি শিখুন। আপনার পায়ের বল থেকে একটি পদক্ষেপ নিন। আপনি যদি গোড়ালি থেকে বা পুরো পায়ে অর্ধেক আঙ্গুল থেকে কোনও পদক্ষেপ নেন, তবে এটি ইতিমধ্যে একটি পদযাত্রা। অর্ধ আঙ্গুলের 3 ধরণের ব্যবহার করুন: নিম্ন, মাঝারি এবং উচ্চ। আপনার আকৃতির উপর নির্ভর করে আপনার হাঁটু বাঁকানো বা সোজা করুন। উত্তোলন এবং নিম্ন শিখুন। তারা ধীরে ধীরে বা আকস্মিক হতে পারে।
ধাপ 3
পাসো ডোবেলে অবস্থান শিখুন। লাতিন আমেরিকার অন্যান্য নৃত্যের মতো এটিরও ক্লোজড, ওপেন, প্রোমনেড এবং কাউন্টার-প্রিনেডের মতো অবস্থান রয়েছে। বুক থেকে নিতম্বের অংশীদারদের মধ্যে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ থাকলে বন্ধ অবস্থানে থেকে বেশিরভাগ নাচের পরিসংখ্যান সম্পাদন করুন।
পদক্ষেপ 4
নৃত্যের সময়, অন্য নৃত্যের তুলনায় আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার হাত যোগ করুন, যেমন। যাতে কনুই কাঁধের কব্জির স্তরে থাকে। এই নৃত্যের উন্মুক্ত অবস্থানে, হাতগুলি মুক্ত হতে পারে।
পদক্ষেপ 5
অভিজ্ঞ শিক্ষকের তত্ত্বাবধানে একটি বিশেষ নৃত্য স্কুলে এই সমস্ত ক্রিয়াকলাপ অনুশীলন করুন। তাত্ক্ষণিকভাবে, আপনার চলাচলগুলি দ্রুত এবং স্পষ্ট হয়ে উঠবে না। বাহু ও পা সেট করার কৌশলটিতে প্রথমবারের মতো কাজ করুন, এবং সংগীতের তালটিও অনুভব করুন। তবেই আপনার চলাচলের গতি প্রশিক্ষণ দিন।
