অভিজাত খেলা থেকে ধীরে ধীরে ব্যাপক আকারে আল্পাইন স্কিইং হয়ে উঠছে। এখন কেবল মস্কো অঞ্চলে প্রায় এক ডজন ট্র্যাক রয়েছে, প্রাকৃতিক এবং কৃত্রিম, যেখানে আপনি আলপাইন স্কিইং শেখানো শুরু করতে পারেন। এটি করার জন্য, আপনি আমাদের দেশের স্কি রিসর্টগুলিতেও যেতে পারেন - এলব্রাস অঞ্চলে, ডম্বা বা ক্রাসনায়া পলিয়ানাতে। আলপাইন স্কিইং শিখতে বিদেশে যেতে পারেন। নিকট এবং সস্তা - এগুলি হ'ল কার্পাথিয়ান, মন্টিনিগ্রো, সার্বিয়া। আরও ব্যয়বহুল ইউরোপ। আলপাইন স্কিইং শিখতে শুরু করার আগে আপনার কী জানা উচিত?
নির্দেশনা
ধাপ 1
আপনার কাপড় যত্ন নিন। স্ট্যান্ডার্ড সেটটিতে অবশ্যই অন্তর্বাস অন্তর্বাস, একটি উড়ানের জ্যাকেট, একটি স্কি স্যুট - জ্যাকেট এবং ট্রাউজার্স, একটি বোনা টুপি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। বুটগুলি পা ছড়িয়ে না দেওয়ার জন্য, তাদের অধীনে উচ্চ মোজা বা হাঁটু-উচ্চ পরা প্রয়োজন। চশমা এবং গ্লাভস, প্রয়োজনে ভাড়া দেওয়া যায়। যদি কোনও বিশেষ স্কি পোশাক না থাকে তবে আপনি এটিকে কেবল স্পোর্টসওয়্যার দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে পারেন, এবং উইন্ডপ্রুফগুলির সাথে আরও ভাল।
ধাপ ২
কোনও শিক্ষানবিসকে অবশ্যই স্কি সরঞ্জাম ক্রয় করা উচিত নয়। আজ, সমস্ত স্কি অঞ্চলে ভাড়া পয়েন্ট রয়েছে। তাদের কর্মীরা দক্ষতার সাথে আপনাকে চড়ার অভিজ্ঞতা, পায়ের আকার, ওজন এবং উচ্চতা অনুযায়ী বুট, স্কি এবং খুঁটি বেছে নিতে সহায়তা করবে। এছাড়াও, ভাড়া নেওয়ার সুযোগ পেয়ে, ভাড়াতে আপনি আপনার জন্য সবচেয়ে সুবিধাজনক এমন স্কি বুটের প্রস্তুতকারককে চয়ন করতে পারেন। দুই থেকে তিন মাস স্কিইং করার পরে এবং বসন্তের মধ্যে, যখন আলপাইন স্কিইং আপনার খেলা হয় তা নিশ্চিত করার পরে, যখন বিক্রয় শুরু হয়, তখন আপনি অর্জিত অভিজ্ঞতা এবং পছন্দগুলি বিবেচনা করে আপনার নিজের সরঞ্জাম কিনতে পারেন।
ধাপ 3
সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ টিপ - একটি প্রত্যয়িত প্রশিক্ষককে এড়িয়ে চলবেন না। একটি শিক্ষানবিস স্কাইয়ার বন্ধুদের পরামর্শের প্রয়োজন হয় না, যদিও তারা আপনার সাথে দক্ষতাগুলি ভাগ করতে খুব আন্তরিকভাবে আগ্রহী হন তবে পেশাদারের পরামর্শ। প্রশিক্ষক প্রশিক্ষণ পদ্ধতিগুলির সাথে পরিচিত এবং প্রাথমিকভাবে আপনাকে সঠিক কৌশলটি শিখিয়ে দেবেন, যা আপনাকে কেবল সুন্দর এবং নিরাপদে চলাচল করতে দেয় না, একই সাথে কম ক্লান্তও হতে পারে। উত্সাহিত লাঙ্গল থেকে সমান্তরাল স্কিইং এবং বাঁকগুলিতে আল্পাইন স্কিইংয়ের মাস্টার করতে কমপক্ষে এক সপ্তাহ সময় লাগে। একজন ভাল প্রশিক্ষক এবং আপনার ইচ্ছা খুব শীঘ্রই আপনাকে জীবনের পূর্ণতা এবং অ্যাড্রেনালিনের অনুভূতি অনুভব করতে দেয় যা স্কিইং একজন ব্যক্তিকে দেয়। এটাই তো জীবনের প্রতি ভালোবাসা!
